engelli koşular ne demek?

Engelli koşular, atletizm yarışmalarının bir türüdür ve genellikle 110 metre erkekler için ve 100 metre kadınlar için olmak üzere engelli engelleri aşarak koşulur.

Erkeklerde 110 metrelik engelli koşuda 10 engel vardır ve yüksekliği 106.7 cm'dir. Kadınların 100 metre engelli koşusu 10 engel vardır ve yükseklikleri 84 cm'dir.

Engelli koşular hız, teknik ve dayanıklılık gerektirir. Engeli atlayarak koşmak birçok kası çalıştırır ve koordinasyonu geliştirir. Engelli koşucular, hızlı adımlarla, bacaklarını yüksek kaldırıp engelleri aşarak koşarlar.

Engelli koşular, atletizm yarışmalarındaki en heyecan verici disiplinlerden biridir ve seyirciler için büyük bir görsel şölen sunar. Dünya Atletizm Şampiyonası, Olimpiyat Oyunları ve Paralimpik Oyunları gibi büyük uluslararası yarışmalarda engelli koşular da yer almaktadır.